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"Demain il sera trop tard. Vis aujourd'hui !"
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Votre coach sportif personnel !
Depuis des années j'ai étoffé mes compétences dans le monde du fitness
À propos de moi

Coach Sportif à Mayenne (53) | Esprit Training

Atteignez vos objectifs de remise en forme et vivez en meilleure santé avec l'accompagnement d'un coach sportif !

 

Depuis de nombreuses années, je suis passionné par le sport, en particulier le football, et j'ai acquis de solides compétences dans le domaine du fitness, comprenant l'entraînement, la musculation, le step, ainsi que la course à pied. Parallèlement, j'ai également développé des compétences en massage bien-être.

 

En 2019, j'ai obtenu mon diplôme BPJEPS AF au CREPS de Nantes, ce qui me permet d'intervenir en tant que coach sportif dans divers contextes tels que les associations, les entreprises ou les groupes d'amis. Je propose par ailleurs des services de coaching individuel, adaptés aux objectifs spécifiques de chaque personne ou encore du coaching en groupe. Pour ce faire, j'accompagne des personnes souhaitant se tonifier, se mettre à la musculation ou reprendre une activité physique tout en bénéficiant d'un suivi personnalisé. Découvrez mes tarifs en cliquant juste ici.

 

En plus de mes activités sportives, j'ai développé une activité de massage bien-être à domicile en Mayenne, avec une spécialisation dans les techniques de massage « Deep Tissue » (en profondeur) et « Amma » (massage assis). J'interviens aussi bien en entreprise que chez les particuliers près de Mayenne, Laval, Bagnoles de l'Orne, Alençon, Ernée, Évron, La Ferté-Macé, Changé, Louverné, Le Mans...

 

Le sport a toujours été une passion pour moi, et c'est avec plaisir que je lie cette passion à mon activité professionnelle. Je suis animé par des valeurs de transmission, de vie saine et de bien-être corporel, et je suis déterminé à partager ces valeurs avec vous.

 

Sur ce site, vous trouverez différentes formules associant ces deux activités complémentaires. Mon objectif est d'allier les efforts et le réconfort, en encourageant chacun à se dépasser sur le plan sportif tout en prenant soin de son corps et de son bien-être.

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations et pour prendre rendez-vous. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs et vous vous épanouirez dans une vie plus saine et active. N'oubliez pas que le temps est précieux et qu'il est important de prendre des initiatives dès aujourd'hui, car "il sera trop tard demain".

 

Nous serons toujours là pour vous accompagner !
Consulter tous les avis ? cliquez ici
Charlotte

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Excellent suivi personnalisé, programme varié et motivant. Je recommande vivement
Dory

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Très bonne prise en main de la part d’Arnaud. À l’écoute, sait repérer les zones douloureuses. Excellent praticien. Je recommande.
Valentin BOURD

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Remise en forme personnalisée et efficace réalisée durant le dernier trimestre 2021. J’ai beaucoup apprécié travailler avec Arnaud.
S. Durand

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Cours et prof. dynamique, je prends du plaisir à venir à tes cours chaque mardi soir. Programme différent et complet chaque semaine. Je recommande [...]
B'landine danses

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Arnaud est un masseur très professionnel, au petits soins avec ses client(e)s et à l'écoute des besoins de chacun. Je recommandes ! 😉
audrey G

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Merci pour tes conseils, j'ai repris confiance en moi et suis reboosté pour la rentrée!
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Carte réalisée sur smappen