Coach Sportif Laval

Vous souhaitez être accompagné par un coach sportif ? Pour une séance de sport à domicile à Laval et ses alentours, faites appel à Esprit Training !

Équipé de tout le matériel nécessaire pour réaliser vos séances, je vous propose de nombreux exercices pour s'adapter à vos besoins : remise en forme, tonification, perte de poids, musculation, prise masse, entretien du corps, cardio, étirements, renforcement, etc. Vous n'aurez pas à vous soucier des regards indiscrets ou à attendre votre tour pour utiliser les équipements de gym, je me déplace directement chez vous ! Que vous souhaitiez vous entraîner dans votre salon, votre jardin ou même votre garage, Esprit Training je vous offre un accompagnement sportif de qualité.

Coach Sportif à Domicile Laval

Tu veux te remettre au sport ou te perfectionner ? Tu as un objectif précis et tu as besoin d’aide pour l’accomplir ? On va travailler sur du cardio, des étirements et du renforcement musculaire pour avoir une approche complète et efficace.

Je te propose un véritable programme personnalisé en fonction des objectifs :

Perte de poids
Remise en forme
Tonification
Musculation
Prise de masse

Tarifs coaching sportif individuel Laval

Séance individuelle : 30€ pour 1h.
10 séances : 280€ + un massage récup 30 min offert (bas ou haut du corps).

Me contacter 06 59 54 46 72

Cours de Sport Collectif Laval

Tu as du mal à te lancer seul dans la pratique sportive ? Vous êtes une bande d’amis à vouloir pratiquer ensemble ? Je propose également des séances de sport collectives avec coach à Laval : travail à base de renforcement musculaire et de cardio, en fonction des objectifs.

Que ce soit chez vous ou sur votre lieu de travail, je me déplace pour m'adapter au mieux à votre groupe et vos contraintes. Mon objectif est de rester à vos côtés tout au long de votre programme, vous dispenser mes conseils et vous motiver en équipe.

Les séances de training de remise en forme que je propose sont conçues pour travailler à la fois le renforcement musculaire et le cardio, en fonction de vos objectifs spécifiques. Ensemble, nous atteindrons les résultats que vous visez !

Tarifs cours de sport collectif Laval

Séance en groupe : 30€ jusqu’à 6 personnes.
Séance en groupe plus important ou en entreprise : tarif en fonction du nombre de participants et de l’activité proposée.

Me contacter 06 59 54 46 72

Je suis ravi de vous parler des cours de sport collectif que je propose. Les cours de sport collectif sont une excellente façon de s'amuser, de se dépasser et de socialiser tout en faisant de l'exercice.

J'apporte mon aide et mes conseils aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels, n'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'informations complémentaires.

Arnaud, votre coach sportif à domicile à Laval

Sportif depuis des années (dans le football en particulier), j’ai étoffé mes compétences dans le monde du fitness (training, musculation, step, course à pied…). Diplômé du BPJEPS AF au CREPS de Nantes en 2019, je peux intervenir dans les associations, entreprises ou bien encore groupes d’amis.

Je propose également des services de coaching particulier en fonction des objectifs individuels de chacun. Alliés efforts et réconfort, savoir se dépasser sur le plan sportif, mais également prendre soin de soi et de son corps, voici ce qu’il te reste à faire aujourd’hui.

Tarif Coach Sportif à Domicile Laval

Découvrez les tarifs de votre coach sportif à domicile. Déplacement à Laval et ses environs inclus dans la tarification.

Pour les séances individuelles

Séance individuelle : 30€ pour 1h.
10 séances : 280€ + un massage récup 30 min offert (bas ou haut du corps).

Pour les séances en groupe

Séance en groupe : 30€ jusqu’à 6 personnes.
Séance en groupe plus important ou en entreprise : tarif en fonction du nombre de participants et de l’activité proposée.

Pour tout besoin de renseignements complémentaires, n'hésitez pas à contacter votre coach.

Contactez votre coach sportif !

Si vous souhaitez pratiquer vos séances dans une salle adaptée, Esprit Training, je vous propose un accompagnement dans ma salle de sport à , tout près de Laval.

Ne laissez pas les excuses ou la procrastination entraver votre progrès. Prenez la décision de changer dès maintenant et contactez-moi pour planifier notre première séance d'entraînement. Votre voyage vers une meilleure santé et une plus grande réalisation de soi commence ici.

Me contacter 06 59 54 46 72